Η ιστορία                                                          

Θεμελιωτής της μεθόδου του λεμφοντραινάζ (Χειρονακτική Λεμφική Παροχέτευση) θεωρείται παγκοσμίως ο Δανός Dr. Emil Vodder.  Έζησε από το 1896 έως το 1986. Έκανε αξιόλογες σπουδές στην Κοπεγχάγη  και εργάστηκε ως ιατρικός μασέρ. Το 1933 μετακόμισε στο Παρίσι μαζί με την σύζυγό του Estrid Vodder -η οποία ήταν φυσικοπαθητικός- όπου συνέχισαν μαζί τις μελέτες τους γύρω από την βιολογία. Αφιέρωσαν ιδιαίτερο χρόνο στην ανατομία και την φυσιολογία του λεμφικού συστήματος, στηρίζοντας την μελέτη  τους σε διάφορα παλαιότερα συγγράμματα και έρευνες.

Ο ίδιος ο Vodder, είχε ήδη πειραματιστεί σε ασθενείς με διογκωμένους λεμφαδένες εφαρμόζοντας ελαφριά μάλαξη. Με συστηματική μελέτη του βιβλίου «Ανατομία των λεμφαγγείων» (Sappey 1874), κατάφερε να έχει ξεκάθαρη εικόνα για την πορεία των λεμφαγγείων στο σώμα. Έτσι άρχισε να συστηματοποιεί και να κάνει πιο ολοκληρωμένη την μέθοδό του, με συγκεκριμένους χειρισμούς. Την παρουσίασε στον κόσμο για πρώτη φορά το 1936, κατά την διάρκεια ενός συνεδρίου  στο Παρίσι, ως Λεμφική Παροχέτευση. Αρκετά χρόνια αργότερα η μέθοδος του Vodder με την βοήθεια του Dr. Asdonk, αρχίζει να εφαρμόζεται συστηματικά και να διδάσκεται. Tο 1967 ίδρυσαν μαζί, την εταιρία για την Λεμφική παροχέτευση με τα χέρια κατά E.Vodder. Από τότε, πολλές σχολές δημιουργήθηκαν σε όλο τον κόσμο όπου διδάσκεται η λεμφική παροχέτευση. Επίσης οργανώθηκαν κλινικές, εξειδικευμένες στην αντιμετώπιση του λεμφοιδήματος. Η μέθοδος έχει τελειοποιηθεί και εμπλουτισθεί. Όμως πάντα στηρίζεται στις βασικές αρχές του Vodder και θεωρείται έγκυρη και αποτελεσματική.  Στο Dr. Vodder School – International (www.vodderschool.com) η εκπαίδευση χωρίζεται σε δύο επίπεδα: α) για αισθητικούς και μασέρ, β) για νοσηλευτές και φυσικοθεραπευτές.     

Το λεμφοντραινάζ                

Η μέθοδος του λεμφοντραινάζ είναι πλέον γνωστή και ως λεμφικό μασάζ ή λεμφική μάλαξη. Αποτελεί μία εξειδικευμένη μέθοδο και διαφέρει κατά πολύ από τα άλλα είδη μασάζ. Εφαρμόζεται με συγκεκριμένη τεχνική και ακολουθία στους χειρισμούς, με συγκεκριμένο ρυθμό και ασκείται συγκεκριμένη πίεση. Η τεχνική του λεμφοντραινάζ  «ξυπνά» το λεμφικό σύστημα και συμβάλλει συνολικά στην ταχύτερη  λειτουργία του.

Αποσκοπεί στην γρήγορη και αποτελεσματική αποτοξίνωση του οργανισμού και  στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Κατά την εφαρμογή του όλα τα ζωτικά όργανα του σώματος επηρεάζονται θετικά, επιτυγχάνεται η καλύτερη θρέψη των ιστών,  ρυθμίζεται ο μεταβολισμός των κυττάρων και αναζωογονείται το δέρμα.

Σαν διαδικασία είναι πολύ ευχάριστη για τον δέκτη. Ενεργοποιεί το λεμφικό σύστημα, χαρίζοντας συνολικό αίσθημα υγείας και ευεξίας, ομορφιάς και ξεκούρασης.

Είναι άμεσα αποτελεσματικό και χωρίς παρενέργειες. 

Ειδικότερα, η εφαρμογή του λεμφοντραινάζ βοηθά στις εξής περιπτώσεις:

• αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
• κατακράτηση υγρών, μπλοκαρισμένος μεταβολισμός, τοπικό πάχος και κυτταρίτιδα
• οιδήματα από κακή διατροφή, από φαρμακευτική αγωγή
  
• οιδήματα στα πόδια από ορθοστασία ή έλλειψη κίνησης
• πριν από τον έμμηνο κύκλο
• στρες, κόπωση
• θαμπό και κουρασμένο δέρμα, ουλές
• ακμή (επικουρικά)
• ιγμορίτιδα και άλλες χρόνιες φλεγμονές (όχι όταν είναι σε έξαρση)
• μετά από χειρουργικές επεμβάσεις (με έγκριση από θεράποντα ιατρό)
• μυϊκοί πόνοι ή πόνοι αρθρώσεων (εξαρτάται από την αιτία)

Είναι πολύ σημαντικό, η εφαρμογή του λεμφοντραινάζ να γίνεται με ορθό τρόπο και τεχνική. Πάντα, πρέπει να παρέχεται  από άρτια εκπαιδευμένο λεμφοθεραπευτή.

Η μέθοδος που έχει αναπτυχθεί  και θεωρείται αυθεντική και έγκυρη, είναι η “δια χειρός λεμφική παροχέτευση” (Manual Lymph Drainage)  κατά Emil Vodder.

Εφαρμόζεται σε όλο το σώμα και στο πρόσωπο. Η κάθε συνεδρία διαρκεί 60΄-70΄. Η συχνότητα και ο αριθμός των συνεδριών καθορίζονται ανά περίπτωση.

Είναι μία μέθοδος πολύ χρήσιμη και σημαντική με πολλαπλά οφέλη.

Είναι η “χρυσή τεχνική”.

Τι πετυχαίνουμε κατά την συνεδρία του λεμφοντραινάζ (λεμφικού μασάζ);

• Ενεργοποιείται το λεμφικό σύστημα
• Λειτουργεί κατά 20 φορές γρηγορότερα
• Ενεργοποιείται το παρασυμπαθητικό ΝΣ (βαθιά χαλάρωση)
• Μειώνεται το αίσθημα κόπωσης στους μυς και στις αρθρώσεις
• Αποβάλλονται περιττά υγρά, μέσω ουροποιητικού, άμεσα
• Μειώνονται τα οιδήματα
• Βελτιώνεται η θρέψη όλων των ιστών και οργάνων, καθώς και η θρέψη του δέρματος, μέχρι τις επιφανειακές στιβάδες
• Έχουμε άμεσο αισθητικό αποτέλεσμα

Ποια είναι τα οφέλη από το λεμφοντραινάζ (λεμφικό μασάζ);

• Πρόληψη για την καλή μας υγεία
• Τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Αποτοξίνωση του οργανισμού
• Κινητοποίηση του μεταβολισμού
• Αποβολή κατακρατημένων υγρών, μείωση οιδημάτων
• Βελτίωση δερματικών παθήσεων και ουλών
• Βελτίωση προβλημάτων της στοματικής κοιλότητας και ιγμορείων
• Γρηγορότερη αποκατάσταση μετά από χειρουργεία
• Εξάλειψη κυτταρίτιδας
• Υγιές και λαμπερό δέρμα, βελτίωση ρυτίδων
• Αίσθημα υγείας, ευεξίας και βαθιάς χαλάρωσης

*Υπάρχουν παθολογικές  καταστάσεις  χρόνιες ή περιστασιακές, που δημιουργείται σοβαρή ανεπάρκεια  στην λειτουργία του λεμφικού συστήματος. Αυτό είναι πιθανό να συμβεί μετά από χειρουργείο, μετά από τραυματισμό,  μετά από ακτινοθεραπεία, από φλεβική ανεπάρκεια και από άλλες πρωτογενείς ή δευτερογενείς αιτίες. Αυτές είναι καταστάσεις όπου ενδέχεται να δημιουργηθεί λεμφοίδημα. Εδώ, απαιτείται  πολύ ειδική, φυσιοθεραπευτική αντιμετώπιση και συνδυασμένη θεραπεία. Η ολοκληρωμένη αποσυμφορητική θεραπεία (CDT), για  αυτές τις περιπτώσεις, περιλαμβάνει: λεμφοντραινάζ, φροντίδα του δέρματος, συμπιεστική περίδεση, χρήση ελαστικών ενδυμάτων, κινησιοθεραπεία. Συμβουλευτείτε πρώτα τον ιατρό σας και απευθυνθείτε σε εξειδικευμένο θεραπευτή.

Μαίρη Κακουλίδου 

Ρεφλεξολόγος / Αρωματοθεραπεύτρια / MLD Practitioner

Διαβάστε, το πρώτο μέρος του αφιερώματος στο λεμφικό σύστημα!